进入grub菜单。
物理机按ESC， Vmware按F2，进入
编辑默认启动项
找到 linux /boot/ 那行在末尾增加 init=/bin/bash ， CTRL+X ，之后进入单用户修改root密码
系统配置
Vmware虚拟机下安装的
$ lsb_release -a
No LSB modules are available.
Distributor ID: Ubuntu
Description: Ubuntu 21.04
Release: 21.04
Codename: hirsute
参考及引用
https://www.osradar.com/access-single-user-mode-ubuntu-20-04/
图片 from 湯建雄